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“小钟，为什么我在这里什么事情都没有做，我的头发就白了？”
“宿主，你要知道，开启轮盘是需要能量的，尤其是，你是第一次开启奖盘，所以消耗的力量才会有点多，并且最直观的体现就是你的头发变白了。实际上不碍事的，你以后还有机会补足这些能量的。
另外，你在这里学习任何知识类的东西，只有你的大脑达到了一定的疲劳程度才会消耗你身体内的能量的，平常是不会消耗能量的。”
“我不信！你说会补足能量，那你将我的秀发还回来啊？”林零气愤地说到。
“宿主，你要知道，在你们的世界中，你们对大脑的使用率其实很低很低的。
在你们的世界和这个世界中，你们人类只有白天才会用到你们的大脑，这个时候你们的大脑的各个部分会相互协调一起工作，而到了晚上，当你们休息（睡觉）的时候，你们的大脑也会进入休眠状态，身体也会慢慢地解除疲劳状态。”
“这不是很正常吗？”
“是很正常没错，但是在我们那里却非常的不正常！在我们那里，即便是身体处于工作状态，大脑依旧可以进入休眠。简单来讲，就算你在工作，你的大脑也一样可以休息。
大脑最佳的休息时间是6小时，只要保证大脑有6小时的休息时间，他就能连续工作18小时，这是最极限的工作，也是最极限地运用开发大脑。这样大脑的利用率就能够达到80%以上。”
“那身体的疲劳呢？”
“身体的疲劳可以依赖于外在的环境去解决，有很多特殊的方式可以解决的。不过，宿主你的身体素质本来就不低，完全可以负担得起18个小时的工作状态，况且，我只是让你合理利用你的大脑，并不是要你的身体也连续工作18小时啊。
你只需要在你休息的时候，大脑额外工作6小时就可以了，换算成你的意识空间里面的时间的话，大概是600个小时。”
“什么？你说我在这里600个小时，外面才过去6小时？”
“不，你在这里600个小时，外面也只是过去1秒，但是你的大脑却额外地工作了6小时。这个时间和外在的时间没关系，只和你大脑工作时间有关系，懂？”
“额，你的意思是不是说，无论我出现在这里多久，外在都只是1秒钟？但是却可以换算成我的大脑的工作时间？”
“没错，就是这个意思。不过，你在这里过了600个小时之后，你的身体会出现过度疲劳，这个时候，你就需要最顶尖的物理解乏，也就是睡眠！”
林零一下子就咋呼了起来：“哇，那我岂不是每天都可以额外地拥有6小时了？”
“你这样想也没有错，但是你每日只能进入到这里一次！宿主，请你记住了，在你的身体还没有达到青铜级别的时候，你每天只能进入到这里一次，不然你就会彻底的死亡，而且还是脑死亡哦！”
“青铜级别？那是什么级别？”
“简单来讲，当你的体力这一项突破三位数的时候。三位数以下都是凡级。”