请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

笔趣看 www.biqukan.co,最快更新零秒绝杀最新章节!

    见陆源脑袋撞到篮板上疼地直咧咧,贾雨萌赶忙上前,看看有没有撞破出血。幸好陆源脑袋硬,又有头发保护,头没有破,就是头皮有轻微的淤血。

    贾雨萌见此舒了口气,说道:“你跳这么高干嘛,头要是顶破了,看你怎么和你妈交代。”

    陆源站起身揉了揉脑袋,没有在意贾雨萌的话,而是嘟囔道:“怎么一下子跑过了?”

    王友荣也走到陆源身边关心他的脑袋,同时忍不住说道:“陆源,你跳的可真高啊,比田径队跳高的都厉害。”

    陆源一听忙问道:“是吗?那跳高队的补贴多不多?”

    “多。”

    没等两人就田径队的补贴展开亲切深入的探讨交流,白叶就上前用一句“白痴”粗暴地打断了他们。他手里拿着从三脚架上卸下来的手机,递到陆源面前,说道:“看看你是怎么跑的,再看看我的。”

    陆源忙打开手机视频,调到自己上篮的部分,看到自己像个猴子一样窜到空中撞到篮板上,不好意思地笑了。

    再把视频调到开始的部分,看白叶的三步上篮。因为自己试过一次,犯过错误,再看白叶的动作立马发现了区别。

    白叶几次三步上篮,每次起步时距离篮筐的远近都不同,但当他最后一步起跳时,起跳脚和篮筐之间几乎都维持在一个稳定的间距。

    这说明,白叶会根据起步时距离篮筐的远近来调整自己的步伐,保证最后能够在适当的地方起跳,而不是像自己那样,跨步跨过了头,把脑袋给撞了。

    “你再看看王友荣的三步上篮,大乃哥,你自己也看看。”白叶对两人说道。

    陆源把视频调到了王友荣练习的部分,王友荣看着自己略显笨拙的动作,有些不好意思地说道:“我的动作可真难看啊。”

    白叶说道:“仅仅是难看吗?”

    陆源盯着看了一会儿,看出了端倪,说道:“王友荣的步子,每一步都是一样的,他起步的距离都差不多。”

    白叶点了点头,说道:“大乃肯定是在体育课上练的,而且是为了应付考试,计算好自己的脚步和距离,练多了慢慢成了习惯。但在比赛里,你不可能总在固定的距离发起进攻的。”

    说完,白叶从兜里掏出一只粉笔,在水泥地上距离篮筐不同远近的地方画上白线,说道:“来,大乃,试试在不同的地方起步上篮。”

    然后对陆源说道:“你先空手练,记住,第一步跨出去要大,第二步要稳,第三步要快。我想你应该能明白,我不管了,你们自己练吧。”

    说完,白叶把手机重新架好,坐到空地旁的大树下休息去了。

    贾雨萌见陆源开始空着手认真练习起来,也坐到了树下,和白叶隔开两个人的距离。

    白叶说是不管了,眼睛却一刻不停地盯着两人。一旁的贾雨萌不知道这有什么意思,过了一会儿忍不住问道:“喂,你干嘛教陆源打篮球?他妈妈可是不准他打球,要是被她知道了,陆源吃不了兜着走。你是不是有什么不可告人的目的?”

    白叶斜眼看了看贾雨萌,还没开口说话,贾雨萌抢道:“你不准骂人!”

    这倒是把白叶的话给堵了回去,他吸了吸鼻子,想了想说道:“因为他欠我钱。”

    听了白叶的回答,贾雨萌瞪大了眼睛半信半疑,在他印象里陆源就是个小财迷,从来不找人借钱,欠钱对他来说比死了还难受。

    贾雨萌还要再问,白叶却不理她了,站起身来,亲自下场指导两人如何预判距离和控制脚步。

    陆源空手练习了十几分钟后,慢慢找到了感觉,他天生就有着很好的距离感和控制感,只是过去参加体育活动太少,刚刚那球又有点紧张,所以才会用力过猛把脑袋给撞了。

    另一边,王友荣在白叶的指导下也有进步,虽然动作看上去依旧有些笨拙,但已经少了很多僵硬感,上篮的动作都舒展了不少。

    白叶看王友荣练地差不多了,让他去大树下休息,把球扔给了陆源,说道:“好了,陆源,轮到你了,再试试吧。”

    话刚说完,不远处走过来一伙人,穿着球衣拿着篮球,一副来者不善的样子。

   &n... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”